Libro "Karate y flow"

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¿Es posible fluir practicando karate? ¿Podemos conseguirlo a voluntad? Los autores de este libro entrevistan a grandes personalidades del karate bajo la perspectiva de la psicología deportiva. 

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El estado de Flow o flujo ocurre cuando estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que perdemos la conciencia de nosotros mismos mientras el tiempo se distorsiona y los pensamientos desaparecen, actuando de manera intuitiva, dejándonos llevar y simplemente actuando en perfecta comunión con la tarea que estamos llevando a cabo. ¿Es posible fluir practicando karate? ¿Podemos conseguirlo a voluntad? En este libro damos respuesta a estas preguntas y te enseñamos cómo conseguirlo, con ejercicios prácticos y siguiendo el método Flow. Destinado a todo aquel practicante de karate sea del nivel que sea que busque fluir con la práctica del karate.

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